电晕Lock Down是Dalgona咖啡的喜欢的独特灵感来源,留在家庭挑战和许多其他Tik-Tok视频。这么良好的原因是因为我们已经挖掘出来的先天抑郁症。

最近我有很多人告诉我他们不能工作。

为什么这发生了?

从家里工作的人并没有发现差异很大。习惯于在前往学校的途中获得阳光的人,学院受到广泛影响。

原因是?

简单的… 这是常规的常规变化。

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我不’想让这张照片放在一边,因为我渴望喝咖啡…..

我们 所有人都习惯于每天上班,整天坐在一张桌子上 你可以和朋友享受的休息。

我们做什么?

环境 在这个新的无限生活中的新常规是必要的。我们大多数人都发现 我们自己熬夜,并只是午餐时醒来 because we can.

我是 我们应该与阳光升起并在睡觉时睡觉的意见 套。但是保持常规是我们在这些困扰时期的理智的关键。这 只有无聊的味道迫使我们做出不明智的决定,例如发短信 没有我们的任何酒精。

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保持时间表。…..

它 在晚上留下深夜并在早上睡觉是不明智的,但如果你是一个 夜间猫头鹰和你的创造力山峰,虽然夜晚只是确保你得到8小时 睡觉。这将保持您的新鲜。

如果 您遵循大多数自助博客,他们会建议您保留时间表。

如果你不是像我这样的计时员,我会建议你保持检查清单。时间表试图让我及时保持警惕,当我错过指定时间内的任务时,这让我感到沮丧,让我想放弃整个事情。

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在您优先考虑的24小时内进行检查清单。

你会发现它更容易做,甚至也喜欢它。检查清单使我们自由要做我们享受的任务,我们享受第一个甚至是最后一次。

主要是要记住一步一步地发短信。随着歌曲“完成下一个正确的事情” - Anna,Frozen II,只是继续做下一个正确的事情。

故事:Kripa Anna Cherian:Conquer Corona - 实习记者,世界妇女新闻

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